吃胞倍力NMN有一个月了，2-3天就有改善，一天一次，一次2粒，睡前服用，到货后第一天就吃了，当晚感觉比之前入睡的较快，躺下后20分钟左右就睡了。以前都是玩手机玩到11点，躺下后翻来覆去半小时才能入睡，第二天入睡的速度比第一天还要快，躺下后感觉眼皮很重，一下就睡了。第三天也是一样，躺下就困；后面基本上躺下3分钟内入睡。而且第二天早上起床感觉很精神，都不想在床上待着，感觉赖床症也缓解了。