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正反手起下旋,阶段记录。尝试找到“放松地发力”的感觉环境:Omni 发球机 欧版黑撒 速珂幻影 F1Omni发球机很好,感觉是个里程碑式的发球机产品。

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视频来自:百度贴吧


IP属地:江苏1楼2022-04-06 20:24回复
    啥配置?


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-04-06 22:21
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      看着还可以啊


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-04-06 22:34
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        打球动作有点像波尔


        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2022-04-06 22:39
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          打的不错。练了多久


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-04-06 23:20
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            正手框架可以的,有节奏能调节也找到摩擦透板的手感,动作上没有什么缺点,唯一的不足就是腿力量不够,不到十回合后腿下不去了,这一点建议是正手两点下旋连续拉,节奏可以稍微比现在这个快一点点就行,让步伐连续起来而不要中间多颠那一下,每天能练两组一组22-30个就足够了。但一定要戴髌骨带。
            反手的话能甩起来发力了,但是力量根源还是偏高大概在胸和下巴之间,身体的调节能力还不错能找到点,但是技术动作的细节要领从腿到腰,到胳膊到手,全部都很模糊,到底动不动腰要不要收手腕每个球都在犹豫试探,没有经过体系指导自己摸索出来的动作,从心底还没有完全信任这个动作。建议是先别这么练反手,动作不会真的不要紧,宁可不练至少不要发力练,全是错的,这样下去腰和网球肘都会伤。哪天缘分到了有人教你以你的天赋,最多五节课可以学会反手爆冲下旋球,现阶段有时间多打磨正手吧。
            最后一个建议,拿vis练球不要拿低端板,花里胡哨的不如vis配狂飙,胶皮打坏几张鞋子磨穿几双,功夫才到家。


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2022-04-07 01:29
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              感觉很不错,反手的身体力量略欠一点


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2022-04-07 06:55
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                很波尔


                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2022-05-07 12:36
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                  感觉正手有点蹲太低了,力量从肩膀上传不过来


                  IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2022-06-02 15:35
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                    板子怎么样?有点中意能不能说说,和clcr比呢?


                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2022-06-07 23:43
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                      反手为什么不转胯?


                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2022-06-08 11:26
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                        垫步调整漂亮


                        IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2022-06-14 08:38
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                          发球机自带的参数么?还是自己调的?有没有参数值?


                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2022-06-24 23:31
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