及时服用长骨中药帮助愈合，同时别打石膏了，石膏寒性会影响经脉气血的正常运行滞后骨愈合。

我是想知道现在还没生骨痂能做康复训练吗，石膏取了脚踝僵硬，脚尖只能勾一点。

骨折前期固定好后可以后期选择用中药更好恢复更快且不遗留任何后遗症很快恢复正常了！术后或保守治疗骨折者恢复不理想的朋友可以找我如，术后或保守骨痂生成慢有植骨风险者.骨折处关节僵硬受损软组织粘连活动功能受限，预防骨化肌炎可同时修复受损韧带半月板软骨损伤.肿胀疼痛软组织粘连.肌肉萎缩无力感.骨质疏松.预防各种骨头或损伤导致的缺血性坏死.创伤性关节炎.轻微神经损伤所致麻木无知觉自主功能性差.压缩性骨折后遗症.新老骨伤后遗症等都可以用中药恢复正常活动功能且不遗留后遗症是也！如需了解看看我自己发的贴子里面有很多骨折吧友用我的骨药快速康复、多说无益信一次受益终身 祝你早日康复！

带石膏的话就多勾勾脚趾头

骨折用中药接骨散外敷治疗,能快速止痛消肿,接骨续筋,健骨生髓、舒筋通络，好得快！

两个月复查骨折线还是很清晰。医生说让开始慢慢锻炼。因为小腿肌肉萎缩严重，从片子看出现骨质疏松，自己也不知道做哪些运动合适。做的重了怕骨折更严重，做的轻了骨质疏松骨头愈合就更难了。纠结

兄弟好了吗？我和你差不多，我是4月6号跟骨骨折，一个月的时候拍片是骨折线不清晰

骨折线不清晰说明开始长骨痂的，我是两个月了还没长

折友你是多长时间下地的？现在多少天了恢复的怎么样