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打坐脊椎会有紧绷感,有时候连着腰有点轻微的痛感正常吗?单盘


IP属地:广东来自手机贴吧1楼2022-04-09 17:04回复


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-04-09 18:56
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      2026-07-20 12:42:46
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      了解一下八触十功德,应该属于八触阶段,正常,不要太在意,这刚开始


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-04-10 21:54
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