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今天俯卧撑7个做4组
IP属地:河南来自Android客户端124楼2022-07-20 18:18
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    今天练背一组6个做4组
    IP属地:河南来自Android客户端125楼2022-07-21 15:25
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      今天休息一天
      IP属地:河南来自Android客户端126楼2022-07-22 19:27
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        今天深蹲6个做4组
        IP属地:河南来自Android客户端130楼2022-07-23 19:47
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          今天练肩一组5个做4组
          IP属地:河南来自Android客户端132楼2022-07-24 13:02
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            今天俯卧撑7个做4组
            IP属地:河南来自Android客户端133楼2022-07-25 12:54
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              今天练背一组6个做4组
              IP属地:河南来自Android客户端134楼2022-07-26 12:34
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                今天深蹲6个做4组
                IP属地:河南来自Android客户端135楼2022-07-27 11:50
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                  今天练肩一组5个做4组
                  IP属地:河南来自Android客户端136楼2022-07-28 12:33
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                    今天休息一天
                    IP属地:河南来自Android客户端137楼2022-07-29 12:48
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                      今天俯卧撑7个做4组
                      IP属地:河南来自Android客户端138楼2022-07-30 20:31
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                        今天练背一组6个做4组
                        IP属地:河南来自Android客户端140楼2022-07-31 12:52
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                          今天深蹲6个做4组
                          IP属地:河南来自Android客户端141楼2022-08-01 20:50
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                            今天练肩一组5个做4组
                            IP属地:河南来自Android客户端142楼2022-08-02 12:51
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                              今天俯卧撑7个做4组
                              IP属地:河南来自Android客户端143楼2022-08-03 19:28
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