下个礼拜就要第四次化疗了（乳腺癌），还是立幸红药水，到第五次才会换成白蛋白紫杉醇。说实话，我本来想就很乐观，既病之，则治之。化疗化到这个阶段，我的心态比之前还要更佛系了，除了熬过去，貌似也并没有其他选择？

简单回顾一下如何一步一步的走过来的
第一次化疗：我难受了四五天吧，之后基本上完全恢复成正常人，不说100%，那也有90%了，活蹦乱跳，觉得这21天的周期，也没有那么困难，还是给了充足的缓冲时间。
第二次化疗：最不该吃地塞米松，可能是我身体特别不适合这种药，反应简直太可怕了。不仅每天跟饿死鬼一样，睡眠也是非常渣渣，肠胃功能更是严重被乱打，人不人鬼不鬼的难受了两个礼拜才勉强缓过来，再也无法恢复成正常人模样了。
第三次化疗：坚持不吃地塞米松了，但是药物在体内毕竟积累了一段时间，连呼吸都是化疗药的味道。各种副作用都在叠加，头发也开始慢慢掉落。一直到昨晚，胃胀气都还挺夸张的。
有人经常问我化疗期间体质很差，应该如何提高身体免疫力？
一，饮食
患癌后，采用中国科学院食品营养研究所“金字塔”式的食物结构（塔底主要是各种谷物，如面食、大米、玉米、小米、荞麦等，塔的 中部是蔬菜水果，上部是肉类、家禽、水产、蛋类、奶制品，塔尖是脂肪、食糖）来配制饮食
二，运动
运动是康复的基础之一。因为运动能激发人的免疫机制，刺激人体自 然抗病能力，还可有效扭转肿瘤患者的心理压抑状态。所以，运动对我们这个群体有百利而无一害，各种运动带给我们的不仅是身体上的康复，还有精神上的愉悦，可谓一举多得
三，灵芝孢子粉。
我目前只吃这一款保健品，也是当时专家建议我吃的：灵芝孢子粉！可以大大减轻放化疗反应，同时提高身体自身免疫力！
劝告：灵芝孢子粉水很深，很多不良商家，尤其是长白山农户卖的都是假冒伪劣没批文的产品，吃错容易耽误治疗。大家不了解灵芝孢子粉的不要随意购买，要不买到假货更容易伤身体。
我是在（芝素堂楠楠）那里购买的，楠楠是一家大型灵芝种植基地的负责人，产品资质齐全，基地直销，价格非常实惠，灵芝孢子粉中的灵芝灵芝三萜含量也是行业内最高的。很多病友都组织团购！
可以找楠楠咨询，备注病友介绍，会有很大的折扣价！
总之，癌症不是生命的丧钟，而是生活的警钟。它不是一件绝对意义上的坏事，亡羊补牢，为时未晚。呼吁所有癌症患者都能向这些坚强乐观的抗癌勇士学习，积极科学地与病魔抗争，早日重返健康。