有个广东吧友快要凌晨1点了 突然跟我说最近身体很不好 睡不着觉 ，我都跟她很久没联系了 以为她都锻炼好了 。她每天站桩1小时 瑜伽半小时 打坐半小时 听着很厉害了 实际还是亚健康 。于是我就视频指导她站桩了几次 睡眠有所改善。
上午常熟吧友开车来接我，苏州朋友木渎请客吃苏帮菜， 结束了非要请我们去喝茶 ，因为天实在是又闷又热 我们强烈要求回去了 ，结果刚回来收了衣服，就下暴雨了 。

中秋节前一天的大台风是厉害的 ，雨不大，风特别大 把院中三棵小树都吹倒了 。中秋节去常熟市区吃蒸菜 常熟吧友确定了主要修原始佛教的四念处。随喜赞叹他。
2024-09-20小台风过来 风不大雨特别大 下了一个中午 ，也不凉快，湿度大 空调照样开 。
23号北风阵阵，断崖式的降温 ， 一下跌到26度 ，晚上关了门睡觉还是冷到睡不着 ，秋天的小被子都没有准备 。
还好第二天多云转晴 赶紧把被单都晒一晒 套起来 。
江阴的吧友又过来艾灸 ，给她灸透以后膝盖 小腿出的汗都是冰凉的 。她这个秋冬季的健康就交给我了。

9月底去找一个多年未见的同学 ，一起喝了一点啤酒 ，他说这几年股票亏了好多钱， 亏的在家里面都没有地位了 ，请我喝啤酒还是藏起来 的地方拿出来的 ，幸好那晚他老婆去加班了 。
风前增温特别热 ，下午去虎丘门诊部那边睡了半个小时 正好躲过一场 全城暴雨 ，宋医生特别喜欢帮人扎针 ，其实都把别人的业障带到自己身体里面去了 。我非必要尽量艾灸为主 。除非这个人愿意听我的坚持站桩，否则我一般不动身针。
赶在国庆前赶回常熟 正好避开路上堵车 国庆节果然冷风冷雨大降温

师兄好，我喜欢打坐，但是有一次感觉到了一个极强的光，因为害怕所以停了一段时间，后来再没见过。因为听常归壹的课，才相信贴吧里面的大神是真的。连续两天看了你所有的帖子，都看到很晚。我自己对生命没有奢求，但是我丈夫痛风频发，最近又加了滑膜炎，很痛苦，我想年后来找你学针灸艾灸，不知师兄是否方便。可否加个微信，针灸早已买好

请教一下，我今年五十岁了，怎么突然感觉脑袋不行了，冬天的时候头很疼，需要戴帽子。这是有病了吗？