破戒后，要及时总结经验，争取下次不再犯。要多学习戒色文章，经常复习提高吸收率，练习断念口诀来提高实战能力。日课万不能断，心魔一直都在。加油。

加油

不要灰心！继续加油！

楼主 加油啊 要坚定点
你一定要发大忏悔心
一定要让自己看到危害看到害怕为止
只有当你真正害怕 真正发忏悔心
真正发自内心去追寻戒xy的快乐
你的决心才够大
你想想 你希望未来的妻子嫌弃你吗
你本来拥有的福报 财富全被剥夺走
你甘心吗
你想想你的父母 你的家人
站起来 加油啊楼主
你的人生本来很幸福的！

破戒后总结经验，不要自暴自弃连续破戒了，对身体伤害太大了。破戒是一个完善自我的好机会，这个时候回到前辈的文章里面去寻找答案，你肯定会有所收获的。看黄必破，戒色必须彻底远离黄源，否则免谈！不要强戒盲戒，制定一个戒色日课。每天都要学习戒色文章提高觉悟，做好戒色笔记常复习提高吸收率，练习断念口诀每天背诵500遍起，做好养生之道，坚持早睡早起不要熬夜久坐，坚持锻炼（动则生阳），平时多孝顺父母长辈（善则生阳）。加油师兄，共勉！

总结经验，

加油！