夏天比较炎热，怕上火，特别是孕妇夏天适合吃燕窝吗？

可以的啊，燕窝是平补的，不像人参鹿茸那种比较上火吧，同样的孕妈，我在吃燕之屋的鲜炖燕窝，一瓶45g的鲜炖燕窝中≥120mg 燕窝酸，很浓稠料很足，夏天感觉挺爽口的，不会上火。