网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
戒烟吧 关注：736,255贴子：11,287,916
  • 20回复贴，共1页

睡眠中断怎么办？

只看楼主收藏回复

各位前辈们，戒烟第六天了，每天晚上都要醒一次而且睡眠都是浅睡眠，搞得整个人状态都不好了，除了这个其实没有其他的症状，请问这个如何缓解？
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-06-19 11:09回复
    我是起床溜达一下，在回来睡觉
    IP属地:河南2楼2022-06-19 12:32
    回复
      坚持下去，随着时间推移睡眠中断和早醒都会消失的，加油！
      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2022-06-19 13:52
      收起回复
        时间到了就会消失了
        IP属地:广东4楼2022-06-19 15:22
        收起回复
          中断很正常，能怎么样？身体正在康复，过一段就好了。
          IP属地:吉林来自iPhone客户端5楼2022-06-19 18:41
          回复
            不行开点右左匹克隆片
            IP属地:贵州来自iPhone客户端6楼2022-06-19 18:51
            回复
              没啥，我也有，大概一个月后就恢复正常了
              IP属地:海南来自iPhone客户端8楼2022-06-19 21:41
              回复
                没法，只有时间来改变。
                IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2022-06-19 21:45
                回复
                  戒
                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2022-06-20 07:26
                  回复
                    加油
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-06-20 09:03
                    回复
                      暂时的！
                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2022-07-17 00:15
                      回复
                        我第一个星期就开始了，每天晚上只能睡一小时醒一小时，然后睡半小时醒一个半小时，然后就没有了，起床走路。
                        现在每天大概睡三个多小时。已经戒烟三个多月了
                        13楼2022-07-17 00:46
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 20回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴