这个病，治起来很麻烦，需要长期坚持，每天都需要做体操锻炼。我挺后悔的，18岁以前没坚持锻炼，成年后才锻炼，结果成年后康复效果太差了（骨头变化太少），不过脉络比以前通畅，关节比以前灵活，想说的事，病友们得病了的话，趁着没成年，一定要坚持锻炼，骨头长定型了，就很难了，怪折磨人的。我以前是因为找不到正确的锻炼方法，感觉锻炼没效果，所以没坚持，病友们，就算锻炼没效果，也坚持一下，每天一个小时，要出效果需长期