一是按阶段按字寻，一般我们姜氏族人迁徙都分以下几个阶段：在山东、到河北或辽宁，到吉林，到黑龙江。若寻亲得分阶段来找字辈，因为历史信息交流不通畅，所以每阶段字辈不同。一般寻根以越早的字辈相同可能性越大。
二是同音和谐音，不同家谱上名字完全相同可能性不大，但各辈人数相同，名字即有同音又有同字的，一支可能性较大，不要求完全相同。
三老人讲述只能做参考线索，一般三代以内较准确，三代以上只能做参考，要以找到的老谱为准。
四要对历史有所了解，比如我们大家很多都说是山东蓬莱的，但是在历史上可能是很多个地方，如：历史上蓬莱曾归属莱州，登州府、莱州、蓬莱在在历史上经常变化，地方均属春秋时期莱子国（齐国），不断划来划，变来变去，所以普通百姓也搞不清楚。
四希望能对您寻根问祖有所帮助。
我们家祖是字辈是一志登秉正，后面的是起凤殿永振伯，若祖上字辈是相同的请联系我，基本肯定我们是一支，来源于山东昌邑马渠庄。微信号gdwx99199