经常出差，水土不服，吃东西不规律，天气太热，办公室坐多不运动，空调吹多等原因导致便秘的（两天一便或者以上）。吃这个都有效果，给过二十多个人吃了调研，包括本人在内，只有一两个十几年的那种没啥效果，其他都有效果（恢复一天一便），如果因为便秘导致脸色差，起斑的，胃口不好，吃不下饭的，可以私我，送你一盒体验一下（一人仅限一盒），基本上吃下去隔天就知道效果了。