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后背肌肉酸痛是怎么回事?

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1、久坐不动,肌肉劳损导致的酸痛;
2、外伤导致的酸痛
3、腰椎本身病变导致的酸痛,需就医
4、平时勿久坐,多起身活动,做做拉筋操,或者用米狗筋膜枪J19按摩,缓解酸痛


1楼2022-07-19 23:30回复