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千里之外7890
狂心稍歇
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亨利·林克博士是心理问题公司的副总裁,他谈到他曾对一个一心想自杀的人说:"反正你是要自杀的,那你至少也要像个英雄,就绕着这条街跑到你累死为止吧。"那个人果然去试了,而且还试了好几次,每一次他都觉得好受一些。到了第三天晚上,这个病人由于身体疲劳(在肉体上也放松了)睡得很沉。
送TA礼物
1楼
2022-07-23 16:22
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千里之外7890
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跑步大挑战,睡不着的同学,都去跑步去吧,绝对好使的!
2楼
2022-07-23 16:23
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重庆灵神文化传媒
脑腔梗塞能看好吗?业内刚刚公开的脑腔梗塞调理的方式,值得一看!脑腔梗塞能看好吗?看完这个你就知道怎么做了!
2024-10-16 13:58
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千里之外7890
狂心稍歇
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也可以挑战24小时不沾床,累的跟孙子一样,睡不着就怪了。。。工地上的工人,中午累的时候,躺地上都能睡着。睡不着是因为身体不累,只是脑子胡思乱想,心累而已。去跑跑步吧,兄弟们
3楼
2022-07-23 16:26
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千里之外7890
狂心稍歇
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我们都是连死都不怕的,还害怕个小失眠吗?不要恐惧失眠了,试着和它做朋友。说起失眠,我们总是恐惧失眠,想起失眠,就像是一只大老虎出现在你眼前,你就会恐惧。。人在恐惧的状态下,是不可能睡着的。
我们可以试着和失眠做朋友,和大老虎做朋友,不要害怕,让自己的身体不再处于恐惧状态,走出恐惧状态
4楼
2022-07-23 16:30
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千里之外7890
狂心稍歇
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兄弟们,你们有多久没微笑过,没有开怀大笑过了?不要让自己处于一个消极的状态,多微笑,开怀大笑,释放掉自己的压力,释放掉自己压抑
5楼
2022-07-23 16:34
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睡个好觉
本无一物
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死都不怕,何来失眠
IP属地:内蒙古
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6楼
2022-07-23 21:25
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漂亮懒羊羊
晨昏颠倒
1
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睡觉了
IP属地:河南
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7楼
2022-07-23 22:36
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贴吧用户_Q3C368S
晨昏颠倒
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不是睡不着,是要定点睡
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8楼
2022-07-24 01:50
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