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大伙练太极拳的时候,会有针对性的做身体素质的训练吗?
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飞NO1鸟
无名之辈
2
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如体能啊,力量练习啊
送TA礼物
IP属地:天津
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1楼
2022-07-28 19:17
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松静慢柔匀坐桩步架推
小吧主
13
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太极拳如果着重于内气内劲,一般倾向于松柔,不主张力量训练体能训练。当内功有了,准备用于技击另说。力量体能训练了,对内的进步不利。
IP属地:江苏
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2楼
2022-07-28 19:26
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海洋道目标天下第一道
武林新贵
8
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啥证据都没有,就听陈家拳陈家人自己说吹?这也有人信?侮辱民众的智商呀!陈家人如果说发明了原子弹,你信不信?多去看看学者滔滔老师的考证,几乎全部以史记家、宰相级别的人、将军级别的人以及留世著作、拳论、技术面等等白纸黑字为证,铁证。因此考证智慧看层次就差千万级!
查来查去没看到史记有记载杨露禅跟陈家学拳的记录,只看到河北有太极拳来自王宗岳!因此杨露禅太极拳学自陈家,极大可能要么就是徒弟乱吹,要么就是部分人胡编乱造,咱是不会相信的!
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3楼
2022-07-28 19:27
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贴吧用户_5V6NaDa
初涉江湖
1
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刚者以千钧之力而扼百钧,尚力也;柔者以百钧之力而破千钧,尚巧也。太极拳为尚巧之拳技。
4楼
2022-07-28 19:39
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○园长○
自成一派
12
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想把太极拳当武术练
比如陈氏太极拳
身体素质训练必不可少
若只是想陶冶性情就不用了
看有没有追求了
IP属地:陕西
5楼
2022-07-28 20:03
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sunjun654321
小吧主
15
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既然楼主说针对性,那就是学以致用,用什么学什么练什么,如果不是针对性,那身体素质训练本来就是所有运动的基础
IP属地:浙江
6楼
2022-07-29 09:03
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道家推拿
一代宗师
15
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人体五项基本素质包括“力量”、“速度”、“灵敏”、“耐力”和“柔韧”五项。
IP属地:河南
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7楼
2022-07-29 10:00
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老李老李829
名震江湖
13
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练太极拳的时候,会有针对性的做身体素质的训练的人基本上都是半专业人士,一般老弱病残滴人,能活动一下就不错了
8楼
2022-07-29 19:12
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只要找到新的光
自成一派
12
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身体素质训练本来就是所有运动的基础
IP属地:广东
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10楼
2022-07-30 12:21
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风中散发
自成一派
12
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必须的,太极拳不是反科学反革命。
IP属地:江西
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11楼
2022-07-30 12:24
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○园长○
自成一派
12
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IP属地:陕西
12楼
2022-07-30 12:30
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