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请问长途手麻是怎么回事儿啊

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第一次骑山地百公里 距离稍微长一点右手就又麻又疼 小拇指和无名指到现在还有点略微的麻木... 我177 M码的800plus 去掉了垫圈（想要姿势激进点）
请问是因为产生了落差而导致的吗？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-07-31 01:03回复
    求个大佬解答啊！！我再把垫圈按回去是会管用的吗？造成的原因是车把太低车码太大吗？
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-07-31 01:07
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      真心请教一下
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-07-31 01:26
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        长途就得加个休息把或副把，山地车长途没有休息把或副把，不管什么落差一样麻一样痛
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-07-31 02:39
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          姿势激进胳膊承担的重心太多
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2022-07-31 08:16
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            去买双骑行手套就能解决问题，买海绵垫的或者硅胶垫的就行
            来自Android客户端7楼2022-07-31 08:18
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              重心 向前
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2022-07-31 08:19
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                压迫的 换个厚海绵车把解决
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2022-07-31 09:12
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                  长途就蝴蝶把
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-07-31 09:15
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                    手套
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2022-07-31 09:32
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                      方法一：练核心力量，用铁菊夹紧坐垫，用公狗腰拉着上半身，双手只负责操控不负责受力。
                      方法二：可以试着戴护腕，我的手腕长时间大角度弯曲也会麻痛，戴护腕就没有问题了。一定要这种可以自己缠和调整的，不要买那种直接套的。
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2022-07-31 09:52
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                        我是这样抓的把
                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2022-07-31 10:05
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                          垫圈装回去 我装回去就不麻了
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2022-07-31 10:10
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                            大直路 安全的情况下可以用手掌肉厚撑着 五指大开
                            IP属地:重庆来自Android客户端16楼2022-07-31 10:54
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