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练功出现了大汗淋漓的情况。正常吗?

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大约练了半年了,最近天热开始大汗淋漓。我长这么大,从来没出过这么多汗。确切的说,以前夏天都不怎么出汗。现在从头到脚都是斗大的汗。最怕吃了热饭,喝了热水,汗出的更多。还出现了,怕风吹题特别虚。出了汗就怕风的毛病。已经吃了。玉屏风散颗粒。现在每天都洗两次澡,头发都臭了。关键是不敢吹空调,不敢吹风扇。连水果也不敢吃了。好像吃了就不得劲儿。也变得不能吃辣了。上次吃辣嗓子疼了一星期。也不爱吃肉感觉很腥太虚了,没办法吃了一只鸡当药吃了 ,这几天人很精神特别爱运动,但是一动就出汗,我这个出汗这么多,请问各位师兄们。要多长时间才能不出汗呀?太难受了。


来自Android客户端1楼2022-08-04 20:37回复
    一样,觉得是不是在通全身经络,有一天甚至渴的喝了八斤多椰粉水喝的难受的我,头晕开了。
    最近就是记着道爷的话,多咽下口水,再就是喝茶加椰粉加木瓜粉的水和抹上痱子粉,还好一点。
    蹲蹲看,其他功友有啥好方法没。


    IP属地:内蒙古来自iPhone客户端2楼2022-08-04 21:37
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      调下心.注重自身不要在意病,如果不放心做检查.我是第一个月练习金刚功失眠,后来配合中药好些了.每个人都不一样.找个中医看下吧.别妄加猜测没事的.


      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2022-08-04 21:47
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        我也是,感觉运动量不大,但是汗特别多


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2022-08-04 21:49
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          先停止


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2022-08-04 22:03
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            流汗是身体自我调节体温最重要的方式。天热不出汗可以是自己身体很好,精气神充足,能通过其他方式调节体温,排出体热。也可以是排汗通道或汗腺堵塞,造成无法排汗。
            练金刚功后以前不出汗的部位现在能出汗了,这是排汗通道通畅了的表现。天气热,身体为了降低身体内的温度,避免中暑而自我保护,自然就排汗了。
            排小汗、中汗是好事,可以调节体温,排出体内寒气、湿气、热毒。但如果是汗如雨下,汗可流一滩就是大汗,会造成人体虚脱,严重缺水,缺盐,缺蛋白质。所以要自己清楚到底是大汗还是一般程度。
            流汗多,可以多喝淡盐水,多吃蛋白质食物补充流失的营养


            IP属地:重庆来自Android客户端7楼2022-08-04 22:06
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              少喝,多次。
              如果大汗就要补水,刚开始大汗正常的。
              随人体质,有些人身体素质,或者是身体湿气重,验证:头上平常都如同上了紧箍咒。昏沉。


              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2022-08-04 22:12
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                我也是啊。好奇怪


                来自Android客户端9楼2022-08-04 22:14
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                  正常,说明你目前身体太虚了,把速度慢下来,或者是把遍数减下来。再加上现在天气热,稍微动一下就一身汗。


                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2022-08-04 22:15
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                    出了一段时间汗接着就是胸闷气短


                    来自Android客户端11楼2022-08-04 22:17
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                      夏天到了


                      IP属地:福建来自Android客户端12楼2022-08-04 22:42
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                        我也是变很容易出汗。以前不怎么出汗的。天热了不会觉得热,会自动出汗。不过精神状态很好。


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2022-08-04 23:04
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                          练练长寿功养养阴吧,大汗伤阴液,容易出现腹胀 气短 咽干 烦渴 体痛 甚至头晕目眩等情况,这都是伤寒论里对于发汗过多出现的症状。注意养阴液,可以煮点生姜红枣水补充下胃液 当然没有明显症状练习长寿功能调节过来


                          IP属地:河南来自Android客户端15楼2022-08-05 01:55
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                            个人理解,本来阴阳是平衡的,金刚功是升阳的,阳升了阴没有跟上,就成了阴虚火旺,好比烧一锅水,火力加大了蒸汽就多了,抽油烟机还是开的小档。


                            IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2022-08-05 11:02
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                              我也是,出汗多后就怕风了,这个夏天我连风扇都没开。


                              IP属地:海南来自iPhone客户端17楼2022-08-05 12:34
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