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戒色吧 关注：6,948,108贴子：95,864,993
  • 13回复贴，共1页

都是韩漫惹得祸 三年了 一直戒不了

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来自Android客户端1楼2022-08-14 09:18回复
    韩漫一定要戒，持续性消耗更可怕！完善日课！练断念。
    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2022-08-14 09:26
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      多来学习看贴。把看韩漫的时间用来学习戒色，用来早睡早起，用来锻炼身体。
      怎么可能戒不了
      IP属地:重庆来自Android客户端4楼2022-08-14 09:26
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        加油加油
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-08-14 09:40
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          加油
          IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2022-08-14 09:40
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            兄弟，感觉其实是您自己没找到戒色方法哦，戒色核心在修心，在断念，因为念头控制行为。每一次破戒都是我们认同了邪念，任由它发展壮大，最后欲火焚身不得不破，您好好回想下我说的有没道理哈。觉得有道理的话就以后每天都得去练习断念口诀，练习口诀能提高觉察力，觉察力高了之后邪念在上来时就能马上断掉，这样就不会被控制，这也才是真正的戒色！加油，多去看戒为良药吧，里面很多章节都介绍了怎样断念
            来自iPhone客户端8楼2022-08-14 09:45
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              百度下个戒学书院看看
              IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-08-14 09:57
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                少玩手机兄弟
                来自Android客户端11楼2022-08-14 10:03
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                  杨永信电击治疗法，了解一下
                  来自Android客户端12楼2022-08-14 10:10
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                    练习断念口诀
                    IP属地:安徽来自Android客户端14楼2022-08-14 10:49
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                      漫画可以看，但簧的和擦边的都别看
                      IP属地:上海来自Android客户端16楼2022-08-14 11:02
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                        一定要远离！平时做好不聚焦不点击不停留
                        IP属地:广东来自Android客户端18楼2022-08-14 15:51
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                          想看
                          IP属地:广西来自iPhone客户端19楼2022-09-03 12:04
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