今年身体改善明显【站桩健康吧】

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站桩2年，可能是最近排湿气比较多，总是站得大汗淋漓的。这2天在32度的大太阳下走一个小时居然只是微汗，也不觉得难受。
最明显的改善就是颈椎，以前活动脖子总是听见咯咯吱吱的响声，最近居然好多了，身体也很挺拔，走路都感觉轻松。
看来亚健康状态好多了

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2022-08-18 15:10回复

有改善说明站的很好，切记避风和空调。

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2022-08-18 15:12

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大汉淋漓记得桩后补充一杯真的蜂蜜水，太阳下不容易出汗也是身体温度高，这都是好事

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2022-08-18 20:26

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我以前总是有条件反射地摇脖子咯咯的响，应该是准备得颈椎病的前兆，摇了几次才舒服。现在不摇了，也不响了。最主要是脖子也不累了，以前感觉到累。

IP属地:广西

来自iPhone客户端4楼2022-08-19 09:08

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