超神!一天背完一本书!这套记忆方法绝了!
什么?一天不可能背完一本书?那是你没有用这套方法!用完我的方法,一天背完一本书不是问题。
首先,先把课本上的内容梳理出来,画出大体的思维导图,梳理出大纲。要知道每个知识点都不是独立的,它都是有关联的,找出他们之间的关联,这样你记忆的时候也好记一些。
情景故事法
据研究表明,我们大脑记忆图像的能力要比文字的能力强很多。所以对于语文这种科目的课文,可以把文字所描述的内容想象成一幅画面,利用画面去记忆,这样记的更快更好。
费曼学习法
费曼学习法是对信息内容的复习和提取,最简单的方式就是拿出一张白纸,把你刚刚画的思维导图重新画一遍。
这个过程是“提取”记忆的过程,这样可以避免你在真正上考场的时候想不起来。
艾宾浩斯遗忘曲线图
无论你用任何技巧,都逃脱不了大脑的遗忘规律,想要把短期记忆变成长期记忆,就要学会利用艾宾浩斯遗忘曲线去对抗遗忘规律。
可以在背完知识后的二十分钟,第二天、一周、一个月后进行复习。
什么?一天不可能背完一本书?那是你没有用这套方法!用完我的方法,一天背完一本书不是问题。
首先,先把课本上的内容梳理出来,画出大体的思维导图,梳理出大纲。要知道每个知识点都不是独立的,它都是有关联的,找出他们之间的关联,这样你记忆的时候也好记一些。
情景故事法
据研究表明,我们大脑记忆图像的能力要比文字的能力强很多。所以对于语文这种科目的课文,可以把文字所描述的内容想象成一幅画面,利用画面去记忆,这样记的更快更好。
费曼学习法
费曼学习法是对信息内容的复习和提取,最简单的方式就是拿出一张白纸,把你刚刚画的思维导图重新画一遍。
这个过程是“提取”记忆的过程,这样可以避免你在真正上考场的时候想不起来。
艾宾浩斯遗忘曲线图
无论你用任何技巧,都逃脱不了大脑的遗忘规律,想要把短期记忆变成长期记忆,就要学会利用艾宾浩斯遗忘曲线去对抗遗忘规律。
可以在背完知识后的二十分钟,第二天、一周、一个月后进行复习。