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回复:本人正式站桩大概是07-08年左右吧

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吧主,肘与手大致呈v型,这句话怎么理解?


IP属地:辽宁来自Android客户端18楼2022-08-21 18:00
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    这才是站桩正道。


    IP属地:上海来自Android客户端21楼2022-08-22 09:13
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      楼主,我是昨天看抖音有个老太太说起站桩,然后今天网上搜的,请问一下,站桩膝盖往前弓一点站着,脑袋放空,尽自己的能力站多少时间吗。


      24楼2022-08-22 14:05
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        楼主 你好 我想问一下站桩时腰疼属于正常现象嘛


        IP属地:广东25楼2022-08-22 14:52
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          前辈们都是学的哪个桩法?有什么方法可以入门学习吗


          IP属地:江苏来自Android客户端28楼2022-08-23 12:40
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            老师好,向您请教个问题。我正式站桩有半年了,现在能站到一个小时了。有一段时间了,刚开始站时两脚正常,十几分钟后就觉得两脚尖右倾,感觉两脚能倾斜到正前方的45度多点,再过20分钟之后再慢慢左倾到45度多的位置,直到站完一小时。实际上两脚就根本没动,只是我感觉它动。请问老师,这有什么问题吗?有解决的办法吗?谢谢老师!


            IP属地:山东来自Android客户端29楼2022-08-23 14:23
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              胀应该是开始:易筋,手臂上像裹了层厚牛皮。


              IP属地:河南来自iPhone客户端30楼2022-08-24 18:05
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                帅哥,你站桩给你带来哪些收益?比如说好了哪些病?


                IP属地:福建31楼2022-08-25 11:28
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                  楼主,站桩二十几天了,早一小时,下午50分钟,骨头响是什么原因?可知晓


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端33楼2022-10-22 20:53
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                    站桩中抓痒擦汗不影响吧


                    IP属地:福建来自Android客户端34楼2022-11-10 20:43
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                      站桩室外温度多少合适


                      IP属地:吉林来自Android客户端35楼2022-11-11 09:42
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                        前辈,我这几天站桩膝盖和右边大腿有点疼,是不是可以桩往上调一点


                        IP属地:上海37楼2022-11-22 09:50
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                          站这么多年了,佩服
                          我有个疑问,你说的十指发胀是要第三阶段5年以上. 我才站40几天,不记得具体是从哪天开始站完手指是胀的,反正最近两周都是站完发胀. 所以我想知道下你说的手指发胀具体是怎么的,是不是跟我的发胀不一样


                          38楼2022-11-22 11:59
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                            请问您站的是无极桩还是混元桩。


                            IP属地:河北来自Android客户端39楼2022-11-22 19:45
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                              问一下用不用尾骨往前卷,我站桩时卷回去就就身体发紧。后来就站桩完睡不着觉了。


                              IP属地:内蒙古来自Android客户端40楼2022-12-01 17:46
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