这玩意能降血压？

饭后喝，喝水的杯子一杯

我夏天当饮料喝，一天两三斤

我喝了拉肚子正常吗？

这几天我发现睡眠好了很多，一觉可以睡到天亮了，黑眼圈也淡了。

有这么神奇，我刚开始养

为什么我喝失眠腹胀便秘呀？

红茶菌的功效和作用如下:
1、多糖、茶多酚、低聚异麦芽糖、茶碱、茶碱等,可提高人体免疫力,增强自身抵抗力;调节血脂,调节血糖;促进双歧杆菌生长,减少肠道腐败物质及致癌物质;增加T-淋巴细胞、B淋巴细胞,提高机体防御能力。
2、乙酸,乳酸,柠檬酸:清洁肠胃,帮助消化,防治便秘,提高维生素的稳定性,防止有害细菌、病毒入侵,预防感冒。
3、咖啡因:增强脑力,消除疲劳,振奋精神。
4、红茶菌含有三种有益于人体健康的细菌:酵母、醋酸细菌和乳酸菌。在人体上可以发挥特殊的保健作用。
5、清洁肠胃,消毒解毒,通便排便,杀灭有害细菌,增加有益菌落,适用于急慢性胃炎、肠炎、便秘、顽固性便秘消除、顽固性腹泻、痢疾等。
不良反应是:
1、过敏反应:特别是酸过敏的人群,喝红茶菌可能会觉得不舒服,因为红茶菌含有有机酸。
2、细胞素活性过高,刺激自体免疫系统产生某些反应。
3、本身有一些疾病或者是肾脏和膀胱功能比较弱导致的。若自身肾脏功能不强或毒素过多,再饮用过量,可导致肾脏负荷过重。(可能引起关节炎、腰痛、神经痛、痛风、肾病等)
4、兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等一些初饮者服用红茶菌可能产生副作用。

红茶菌主要是用红茶、糖和一定的水共同熬制而成，具有一定的营养价值。里面含有大量的茶多酚、粘多糖还有一些茶碱，适量的喝一些红茶菌可以有效增强人体的免疫力，并且可以调节血脂、调节血糖。而且其中含有的乳酸、醋酸等成分可以有效的促进肠道蠕动增强体内肠道菌群的稳定，防止便秘。适量的喝一些红茶菌，还可以吸收其中的咖啡因，起到提神醒脑、缓解脑疲劳的作用。但是需要注意，红茶菌非常容易导致过敏，所以有过敏性疾病或者过敏体质的人群不建议使用。