光课的静坐次第是以打坐方式进行的，人体在打坐时会形成三角形金字塔结构，这个姿势吸收的宇宙能量级是其他姿势的三倍以上。以躺或坐等姿势也可以冥想，但达成功效将需要多用三倍以上的时间，而且躺着极易睡着也无法完成冥想步骤。
IP属地:广西
2楼2022-08-24 21:54
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