精气神
对应的是人的繁衍，饮食，睡眠，一系列生命活动
精化气，气养神
精是物质基础，气的能量转化，神是意识心念

精的功能——精主闭藏而静谧于内
一——生殖繁衍作用
精主要有生殖繁衍的作用，肾藏先天之精，脾化后天之精，充盛的肾精促进和维持人体的生长发育，是一切生命活动基础。所以，肾精不足，肾精亏虚的人首先就是生殖、泌尿系统会出现问题。
二——濡养作用
精能滋润濡养人体各脏腑形体官窍，保持个个器官机能的基本物质基础。能够化髓、充髓，使骨骼牙齿坚固，是大脑思维敏捷。所以精亏的人，容易腰酸背痛、牙齿松动、神疲头昏等