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八部金刚功吧 关注：22,022贴子：151,079
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开贴 激励自己坚持连下去

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IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-08-29 07:16回复
    今天是练习第四天 还是没有出汗 腿的抻拉感很明显 扭转的时候 背和脊柱好舒服 坚持
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2022-08-29 07:18
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      第六天
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-08-31 06:43
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        第8天
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-09-02 06:43
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          第九天完成 今天刚有一点儿额头冒汗的感觉
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-09-03 06:52
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