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戒烟第八周,天气已经转凉了!这也是我连续打球的第4天,每天晚上下班回家去小区周围篮球场打球7点-9点,酣畅淋漓!运动使我快乐,在运动的时候也忘记了抽烟的。现在戒烟➕健身一起进行,后期再加其它的事!给自己定个目标,人就有盼头。


来自Android客户端1楼2022-08-29 10:45回复
    我吃了一周药,清淡饮食,尽量少食多餐!调整心态,运动调理。目前已经没问题了


    来自Android客户端8楼2022-09-03 10:28
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