从五月中旬开始减肥，六月初开始跑步到现在，从88kg减到了68，从跑两三公里都喘到五公里日常再到今天的十公里，感觉自己正在不断成长，生活态度也越来越积极向上，今天本来只是想来个五公里空腹有氧，结果越跑越兴奋，完成了人生第一次十公里，感觉好开心完美地为八月收尾