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脖子肌肉酸痛怎么缓解?

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1、坐姿要端正,不要长时间久坐
2、多活动颈部,可做一下米字操
3、可用毛巾热敷,或用米狗颈部按摩仪MG999,按摩放松肌肉,缓解酸痛


1楼2022-09-01 10:20回复
    不要长时间低头玩手机,一般办公族都有这个毛病


    IP属地:贵州2楼2022-09-09 10:32
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      晚上睡觉枕头要选合适的,可以看下我们艾姆斯旗舰店的半圆枕


      IP属地:贵州3楼2022-09-09 10:32
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        李女士 31岁,痉挛性斜颈患病3年了,脖子右侧痉挛,在很多家医院均确诊为痉挛性斜颈,患病期间,在广东、湖南、西安等地中西医及藏药吃了不少,打过肉毒素,也做过手术,也有十万多,就是不见好转,现在全身都痛均受牵扯,李女士对治疗失去了信心,病情逐渐加重,甚至在行动过程中出现痉挛。这对她的生活工作相当困扰,已经病休在家。为了控制病情的发展,一直服用巴胺类药、多巴胺受体促效剂、多巴胺受体阻滞剂,控制和恢复病情,可是长期的服药后虽然控制了病情,但是由于工作的类型,不方便长期的服用,且副作用大,常此已久不得不停药,停药后病情加重,头往右偏,旋转不过来,必须用手扶,,身体也逐渐失去了对脖子的控制力,出现了肌肉收缩,走路时腰肢酸软,平衡性差,很容易摔倒。亲人带着他四外求医问药,每次都是满怀着希望前往,病情却不见好转。后来在网上查到我们这里可以治疗这个病,治好了不少人,咨询了解预约后带着忐忑的心情,接受治疗,药物分阶段治疗的,治疗一个疗程后,脖子没那么僵硬了,全身也没那么痛了,上下肢的协调和肌肉抖动逐渐消失,连续治疗四个疗程,基本正常,一年后随访,未见复发。


        IP属地:贵州4楼2023-09-23 15:34
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