血小板减少症多是由于免疫病灶所导致的，因此，想要提升血小板计数的患者不能只盯着补血小板的食物吃，还要适量吃一些改善免疫的食物。
饮食如何调节血小板数值？

1、水果类，例如樱桃对于血小板减少症患者来说是非常好的水果，其含铁量非常高，能促进血红蛋白增多，有利于病情恢复。另一方面，消化不良的患者吃樱桃还可以开胃消食，改善患者体质虚弱、面色暗淡。疲乏无力的症状。
2、而蔬菜类有蘑菇、猴头菇、黑木耳、百合等，富含丰富维生素C，有明显增强免疫力的作用，其中，蘑菇还能镇咳止痰。
另外，患者想要提高免疫力光靠“补”是不够的，还要预防免疫抑制。患者应少吃高脂肪、高热、高糖类的食物，如：咖啡、茶、糖等都会抑制免疫功能。

3、对于消化较好，肠胃没有出血症状的患者，可以适当吃一些粗粮来提升抗病能力，避免血小板遭到破坏，也是在帮助血小板计数的提升。
血小板减少并非恶性血液病，在规范治疗的同时还能做好日常护理，相信患者病情也会早日患者。需要患者注意的是，食补并不意外着大量进食，每日进食，应该食之有量。