加油，每天学习戒为良药，学习传统文化，每天练习断念1小时，多做好事多行善。
戒色方法都落实到生活当中就能戒色成功了。
戒色总破戒，就是戒色方法没有落实到位。
学习戒色知识，练习断念，行善，德行变好了，孝顺父母了，这些方法落实到位了戒色必定成功。