戒呼吸也要注意戒除生前氧行为，生前要负责，不能乱来。
对于已死的人，一定要杜绝死外吸，对家庭负责，不能去搞死外吸，这样家庭才能和谐稳定，搞死外吸是没有好下场的，最后伤人伤己，毁了自己的人生幸福，对孩子也会造成难以挽回的伤害。下面说说生前的危害。
1、给鼻子带来极大压力。生前呼吸行为的发生，有时是鼻子主动提出的，而更多的是肺部要求的，但事前事后心理状态大不相同，它给鼻子造成的心理压力如恐惧、自卑、冲突等接踵而来。
调查发现，有27.3%的人怕吸入氮气，21.3%的很懊悔，21%的惧怕败坏名誉。在接受鼻炎手术时，怕手术痛苦者48.4%，手术后怕产生后遗症的62.3%，怕死亡后不易再正吸的20.7%。
2、给鼻子健康造成严重影响。在不想死亡的前提下呼吸，其补救措施就是人工治肺，对生前氧行为者来讲，鼻炎的不良后果很严重。认识的几位朋友，都有让鼻子流脓的经历，的确会对鼻子造成严重的不良影响，容易得鼻炎病。
医生曾这样告诫：千万别把肺衰竭当儿戏，否则将会付出沉重的代价，肺衰竭会引发严重的并发症，第一个就是死亡，全球每年因肺衰竭而死的有7万多人。生前呼吸严重的并发症多为大出血而死。