看到楼主的描述,仿佛看到前几年刚来北方读书的我。作为一个土生土长的南方人,我的喉咙从小到大就没体验过干痒是什么感受,甚至在我们那地界,秋天感觉基本不存在,一年就三个季节,春季夏季和冬季,往往是高温以后就进入急冻模式。
结果没想到来北方读书以后,狠狠的体验了一把,什么叫秋燥。北方的秋天真的好干好干,别人都在流行什么秋天的第一杯奶茶,我在北方的秋天就从来没觉得舒服过,连喝奶茶的欲望都没有。
立秋一过就明显觉得空气湿度下降,嗓子就开始不舒服,干干的,像堵着什么,想咳嗽又咳不出来。吨吨喝水也没用,我买了那种2L的大肚杯,一天四杯还是觉得咽喉不舒服。还是我同事,听完我吐槽,让我每天晚上回家炖个冰糖雪梨水喝,又给我安利了西瓜霜润喉片。
就是下面这个铁盒包装的,我这个颜狗表示它的配色真的是戳我心巴了,而且携带也很方便,揣裤兜里就行。
还有就是老生常谈的,少熬夜,不吃油腻辛辣的食品。嗓子不舒服的时候,这些真的会显著加剧干痒。还有就是要注意室内空气流通,可以放个加湿器在你经常待的房间里,不过记得要接纯净水,不要用自来水,自来水里有细菌什么的,反而对呼吸道不好。最后就是平时也要注意锻炼身体,每天晚上吃完散散步也行,对身体有好处。免疫力一低,身体哪里都容易不舒服。
以上就是应对嗓子干痒的方法了,希望能够对你有所帮助。
结果没想到来北方读书以后,狠狠的体验了一把,什么叫秋燥。北方的秋天真的好干好干,别人都在流行什么秋天的第一杯奶茶,我在北方的秋天就从来没觉得舒服过,连喝奶茶的欲望都没有。
立秋一过就明显觉得空气湿度下降,嗓子就开始不舒服,干干的,像堵着什么,想咳嗽又咳不出来。吨吨喝水也没用,我买了那种2L的大肚杯,一天四杯还是觉得咽喉不舒服。还是我同事,听完我吐槽,让我每天晚上回家炖个冰糖雪梨水喝,又给我安利了西瓜霜润喉片。
就是下面这个铁盒包装的,我这个颜狗表示它的配色真的是戳我心巴了,而且携带也很方便,揣裤兜里就行。
还有就是老生常谈的,少熬夜,不吃油腻辛辣的食品。嗓子不舒服的时候,这些真的会显著加剧干痒。还有就是要注意室内空气流通,可以放个加湿器在你经常待的房间里,不过记得要接纯净水,不要用自来水,自来水里有细菌什么的,反而对呼吸道不好。最后就是平时也要注意锻炼身体,每天晚上吃完散散步也行,对身体有好处。免疫力一低,身体哪里都容易不舒服。
以上就是应对嗓子干痒的方法了,希望能够对你有所帮助。