肉真不是什么好东西，今天吃快餐，嘴馋，点了两个肉菜，吃完半个小时，就觉得不舒服，也没拉肚子，就是人提不起精神，肉里面对人体健康有不好影响的东西太多了，没办法，这跟抽烟和吸毒一样，有瘾了，难戒，并不是说烟和毒品就是好东西，毒品和烟会慢慢毁坏身体，肉食也一样，虽然美味，却对身体没好处，吃肉吃多了，肉里面的毒素积蓄多了，身体难免出问题。
希望那些吃素的能坚持下去，吃素比吃肉对身体有好处，以前我吃素，不但肤色有光泽，人也帅气，很靓仔，现在照照镜子，自己都不想看了，肤色暗淡无光，也变丑了很多，太难看了。
还有脾气，感觉自己自从停止吃素后，暴躁了很多，很容易生气，肉里的有害东西也会影响神经系统。