前几天腱鞘炎，上次勾线跟这次间隔了快一周，手又开始抖了。请问大佬们平时是怎么练习的，买树脂件对着视频学还是有什么别的方式。另外想请大佬们推荐几款勾线笔。用的华虹610，0号，没勾两笔干了，很烦。