答曰：站桩肯定不是休息。如果站桩是休息，那就随便什么形式休息都可以了，比如沙发坐，比如葛优躺，比如躺平什么也不干等等，都比站桩省劲休息的好，站什么桩啊，怪费劲的。
站桩的真正意义有两个，一曰练，二曰养。绝不是休息，是修行。
站桩是一种特别好的修行之术。