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怎么避免呜呜呜，差点犯错

只看楼主收藏回复

如今好多软件app都有些擦边球，但有些软件是工作学习要用到的，怎么有效避免黄源侵扰呢
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-09-28 18:55回复
    去心瘾黄毒残留，洗脑是把双刃剑，用在正途上，保持正知正念
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-09-28 19:39
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      多练习练习断念口诀。
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2022-09-28 19:51
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        看到就避开是最好的，坚持一段时间就会好起来
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2022-09-28 19:53
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          看到就散视不要聚焦赶紧避开多学习和盾断念做好思维对峙
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2022-09-28 20:28
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            加油
            IP属地:北京来自Android客户端7楼2022-09-28 20:49
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              一定要远离一切诱惑！遇见诱惑的第一反应就是避开，不要去看第二眼，第二眼就着魔！
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2022-09-28 21:04
              收起回复
                练习视线管理，有两个重点，一个是避字决，一个是散视。避开，不停留，不回看，不回忆。是视线管理原则，必须要看时再散视。
                IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2022-09-29 09:55
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