2016年-2018年,
2016年之前没有任何锻炼,身体素质班级倒数,手无缚鸡之力,记得2015年中考1000m并列倒数第一。当时觉得锻炼没用,法治社会,健身也不能活得更久。
2016年,和同学发生矛盾动手,输了,意识到强身健体重要性,虚弱的身体保护不了自己,更别说其他人。开始做俯卧撑,拉引体向上,3到7天跑一次步。(做了大半年才能做标准点的俯卧撑,体重轻,半年就能拉引体向上了)。
可惜没有16年的照片。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f5b96b7a9443ad4ba62e46c8b2035a89/49cb0a46f21fbe0947e955cb2e600c338644adbe.jpg?tbpicau=2024-09-20-05_898bccdf128412f37e650acc0c78f0fd)
2016年之前没有任何锻炼,身体素质班级倒数,手无缚鸡之力,记得2015年中考1000m并列倒数第一。当时觉得锻炼没用,法治社会,健身也不能活得更久。
2016年,和同学发生矛盾动手,输了,意识到强身健体重要性,虚弱的身体保护不了自己,更别说其他人。开始做俯卧撑,拉引体向上,3到7天跑一次步。(做了大半年才能做标准点的俯卧撑,体重轻,半年就能拉引体向上了)。
可惜没有16年的照片。
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