我想先提出一个问题，到底是良好的戒色状态造就了健康的生活，还是先健康的生活才能有良好的戒色状态？

这些戒友出发点是好的，对戒色也十分重视，但是他们忽略了一个关键且致命的因素，那就是yin念的本质。Yin念他的根本就是动物交配的本能，人类虽贵有思想，但他一定是逃不开要交配的命运。交配被深深的刻在人类的dna中，这是自然科学的定论，是根本无法改变的。所以从本能延申出的思想--yin念他必定是一直存在的。也就是说根本不可能根除他，yin念只有大小之分，绝无消失的可能。

那第二种观点是对的吗？其实他和第一种一样，太片面，严格意义上来说，也是不对的。

这是我的观点，希望能帮到大家，也请大家指出我的问题，慈悲！

因此持第一类观点的戒友一开始就迈入了一场注定失败的对抗，将所有精力投入到与yin念对抗中去，永远无法赢得最终的胜利，自然也没有过健康生活，别人在努力社交，学习，在锻炼身体，在上进，而这些戒友却想着先戒赢了再去制定计划，去学习，去社交，去锻炼身体，那么注定是一场精神的自我消耗悲剧。