要打好太极拳要在“学、悟、交、练”四个方面下足功夫。
古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"
习练太极拳更是如此，就在于多学、多看、多练、多思、多问、多交流，还要会举一反三，触类旁通，活学活用。