网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
游泳吧 关注：278,170贴子：1,743,878
  • 7回复贴，共1页

柔韧性发展

只看楼主收藏回复

发展柔韧性 力气力量会减退吗 感觉练柔韧练的没以前有劲了 没以前力气大了 还是黄金年龄过了
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2022-10-11 21:25回复
    @笨笨牛炖水桶腰
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2022-10-11 21:25
    收起回复
      柔韧性几天不练就又硬了，所以要一直坚持。
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2022-10-12 08:43
      回复
        柔韧性是技术动作的基础，力量也得练习啊，不练习力量，身体素质会下降的。柔韧性不练身体会僵硬的，力量就发挥不好
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-10-12 09:43
        回复
          多撸铁呗
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2022-10-12 12:07
          回复
            练柔韧性下水前压几分钟就可以了，怎么会影响力量。
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2022-10-12 22:59
            回复

              扫二维码下载贴吧客户端

              下载贴吧APP
              看高清直播、视频！
              • 7回复贴，共1页
              发表回复
              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
              内  容:
                查看全部
              发 表
              保存至快速回贴