这两天额头上的痘痘有点瘪了,而且没有新增
感冒3天了,运动减量了。
饮食上还是以清淡为主,每天蛋奶保证供应量充足。
身高没有变化,估计是进入冬季了,要蛰伏了。
体重好久没量了,估计还是97斤左右。
保持好体重,然后继续坚持运动。
目标:阴历年年底早高160还有3个月的时间,不知道能否达到目标。
感冒3天了,运动减量了。
饮食上还是以清淡为主,每天蛋奶保证供应量充足。
身高没有变化,估计是进入冬季了,要蛰伏了。
体重好久没量了,估计还是97斤左右。
保持好体重,然后继续坚持运动。
目标:阴历年年底早高160还有3个月的时间,不知道能否达到目标。