本人十多年抑郁症焦虑神经衰弱已经康复。因为以前发过愿望，康复后就分享出去，所以特来分享。希望在苦苦寻找康复方法的朋友可以通过它恢复起来。感兴趣的朋友也可以过来交流一下，我建了讨论组。
曾经本人十多年抑郁症焦虑非常严重，神经衰弱，不真实感合起来让我痛不欲生。经过快两年自己学习，已经康复。特来分享，有意者来小圈子交流。
下面讲述抑郁的真相。
人会得抑郁症的原因。
人会得抑郁症是因为他一直在给世界造成伤害，
持续累计下来，他就会越来越严重。
如果一个人造成他人的不快乐，他的起心动念都具足破坏性。他的心情就会开始苦闷、忧郁，觉得人生很无趣、很空虚，觉得人生活得很没有味道。
因为他给人家制造痛苦的时候，痛苦也在急速地回到他身上了，因与果之报应已经从他心里先开始了。所以内在就会莫名其妙非常不快乐。
反之，只要开始转变，开始给世界带来快乐，他就会快速好起来。这是康复抑郁的真正秘密。