健身教练证考试内容有三个部分:理论测试、实践技能、体能测试
理论测试:判断、单选、多选
实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导
体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上
考试分为理论与技能考试各100分,每科60分及格。考试通过者才能获得健身教练证。
健身教练资格证书的考证方式基本分为两个类型:
第一种是传统方式,去北京哪些有资质的健身教练培训基地花2个月时间学习,这种的适合预算多且时间充足的,生活费加学费差不多得两三万左右;
第二种就是线上学习考证,这种学习时间短,需要在线上学习和考证,适合在职和学生学习,费用少只有小几千;现在星/航/道面向全国推出线上考证班,健身教练也可以线上考证了,想要低成本入门健身教练的小伙伴可以百度一下咨询。
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实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导
体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上
考试分为理论与技能考试各100分,每科60分及格。考试通过者才能获得健身教练证。
健身教练资格证书的考证方式基本分为两个类型:
第一种是传统方式,去北京哪些有资质的健身教练培训基地花2个月时间学习,这种的适合预算多且时间充足的,生活费加学费差不多得两三万左右;
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