我感觉左点挺有用的，我用了有大半年了，我是一个睡眠非常不好的人，所以试过很多方法，安神药物，睡眠贴包括褪黑素都用过，褪黑素效果是有的，但是很短暂而且容易反复，尤其是褪黑素吃多了身体容易出问题，直到用了左点睡眠仪，现在一直睡眠不错没有反复，我觉得它是可以从根本上改善睡眠的一款仪器，最重要是没有副作用，对身体没伤害。