【视频】校运会800第三名214（组一）。教练只看上了前两名，他说我身体晃的太厉害了。这个跑姿的改正可以通过核心训练来改善吗，具体练哪些动作呢，求大神们教导。心态爆炸了【跑步吧】

06月28日漏签0天

跑步吧关注：879,479贴子：8,990,270

1 2 3 下一页尾页
42回复贴，共3页
，跳到页

<返回跑步吧

校运会800第三名214（组一）。教练只看上了前两名，他说我身体晃的太厉害了。这个跑姿的改正可以通过核心训练来改善吗，具体练哪些动作呢，求大神们教导。心态爆炸了

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2022-11-03 11:44回复

跑的都挺怪的

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2022-11-03 12:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

太晃了核心不稳

来自Android客户端3楼2022-11-03 13:47

收起回复

感觉有脊柱侧弯，两侧摆臂太不平衡了

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2022-11-03 14:29

收起回复

没觉得有什么，只要你和前2差距不大那就行吧，晃不晃也用不了多少体能。

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2022-11-03 14:44

这是高低肩吗跑的时候感觉身体都是斜的

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2022-11-03 15:20

收起回复

我高中同学有一个跑起来上半身晃的像猴，光看都替他觉得费劲

来自Android客户端7楼2022-11-03 18:05

身体晃，练核心

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2022-11-03 18:48

不感兴趣

开通SVIP免广告

长袖长裤的哥们也有点强啊

IP属地:日本

来自Android客户端9楼2022-11-03 22:58

收起回复

一直歪着身子跑

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2022-11-03 23:07

你这也太别扭了

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2022-11-04 02:53

收起回复

我个人认为可以注重一些力量训练

来自iPhone客户端12楼2022-11-04 02:54

收起回复

加大力量吧

来自iPhone客户端13楼2022-11-04 02:54

核心不稳是不行的

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2022-11-04 11:09

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 下一页尾页
42回复贴，共3页
，跳到页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

校运会800第三名214（组一）。教练只看上了前两名，他说我身体晃的太厉害了。这个跑姿的改正可以通过核心训练来改善吗，具体练哪些动作呢，求大神们教导。心态爆炸了

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端