即物理，化学会比历史地理每门平均赋分低3-9分，所以理科考生大多不满意首考需要重新二考来达到自己的目标；更是有很多原因理由在背后支撑着：理科更吃考生考场的发挥状态和考试节奏，状态的好与坏可以毫不夸张的说导致考生相差10-20分甚至更多，而考试状态本身就极大地影响着考生考试节奏：1.本身物理试题量就大，很容易做不完，一旦考生节奏感被破坏，比如卡在某道选择、填空很久，则会更加来不及，导致大题空白一片，从而失分惨重。2.同时，物理考试强度较高，不少心理素质比较薄弱，或者对首考执念很重一定想考好放掉的同学会因此紧张，焦虑，甚至大脑一片空白，心理因素也会影响到当日考场发挥状态，更加考不好。3.理科试题的高考真题和平时模拟题风格相差很大，平时模拟题做惯了，考的不错的一些“物理高手们”反而更容易在高考上翻跟头，因为高考重视基础，重视考生对书本知识点有无真正理解到位，而“物理高手们”往往比较喜欢和习惯做难题，忽视了基础。当然，同理，首考黑马也不少，往往那些可能平时模拟考没有这么好但基础很不错的中档生们会在首考中一鸣惊人，达到90+的高分。

2.考前还需做哪些来提高成绩？
1.练计算，这我在前面也反复强调了，我自己也是在21.1首考中吃过计算大亏的人，我相信你在考场上体验过一次明明思路都对但就是算不对导致考不到满意高分的那种痛苦后，你这辈子不想体验第二次。所以考前好好练甚过考后的后悔。2.回归课本，越是最后关头，越是要回归课本。尤其你们是新教材第一届，课本上可以挖掘的考点太多了。利用好这一优势，把物理6本书从头到尾过一遍，别人可能这个时候还在刷题，而你早就“压中”好几个选择题了。3.重视真题，错题。在高三后期，刷题的意义除了保持手感外不再能起到太多的作用。因为题目永远是刷不完的，哪怕你刷完了所有模拟卷，你会发现高考依旧不考。那这个时候你该做什么？回顾你之前的总结错题，之前是怎么错的，错在哪里，远比做几道新题重要的多。同样的，如果你说你依旧想找点题目保持手感，那就去看浙江考过的真题，这质量不比外面模拟题质量高的多？

3.如果首考真的考差了怎么办？
心态摆正，重视错误，做好首考物理（其他科也一样）的全面复盘。到底是什么原因导致考差的，想通这一点很重要，然后尽可能地去弥补漏洞，避免下次重蹈覆辙。不要沉迷于首考成绩的得失，如果对于该成绩真的很难接受，请麻烦把该行为移到6月二考完后再进行。哪怕你考得再差，发挥的再不如意，内心再崩溃，也请你崩溃着继续前进，因为1月不是终点，6月才是。

4.首考物理多少分可以扔掉？
具体情况具体分析。对于本身水平优秀的同学，建议90+甚至95+再放，因为这是你的优势科目，尽量拿高分。对于水平中等的同学，建议80+，85+即可放，因为物理冲击90+高分没有那么容易，只要发挥正常就可以了，当然二考依旧可以去碰碰运气看有无超常发挥。
对于本身不太擅长物理的同学，争取往75+冲刺，并且建议再来一次，因为考试这玩意真说不准，说不定下次选择题多对几个就能达到目标了呢？

再补充一下：如果要上特招线，物理最好达到80以上；物理单科90分的含金量可以达到211水平（其他科目不拉胯的前提）；物理94分浙大线水准

好 完结撒花

「2」 考试时
同学们可能会遇到平时明明遇到过，复习过，但就是想不起来怎么做的情况。这一情况很正常，首先不要太担心，要相信自己一定能想出来，给自己充分暗示来增强信心。然后你可以把该题目放一放，做下一题。因为人的大脑就如同一台计算机，思维是需要一定时间加载才能运转到位的，所以你很有可能在接着做后面的题目时，突然灵感就来了。同理，也不要在一道题目上花费太多时间，超过10min甚至5min以上就可以选择下一题了，否则你可能最终不仅出不来答案，还耽误了其他题目的思考。最后一点是额外针对物理高手说的：物理高手们，往往对自己的实力会有一种自信，从而喜欢去跟自己，跟题目较劲。这样的习惯在平时练习中挺不错，以此来给予自己克服难题的勇气；但是在高考考场中千万不能有，因为高考它是一个以拿分为主的考试，而不是用来证明自己的“物理水平”的试卷。

备考时的心态篇又被删了

我还是发图片吧

图片属于06 心态篇～

暖暖

水平很高的帖子

刚刚有同学公众号问我如何练习计算，我补充一下：每道大题同一题型先找个10多道大题 然后旁边备好草稿纸 每道题目计算过程写草稿纸上 然后每算一题算完直接对照答案 看看自己是哪一步计算有问题 圈出来改正 这样重复多次 最后把这10多道题目归类 计算错的地方总结一下 看看到底是哪一步最容易错 并且把所有计算错误的点用本子记录概括好（最好附上题目和之前的计算过程）以后考前就专门看计算错题本就好
（*当然10多道题可能依旧不够 如果依旧不行请继续找题目练习，直到平时考试计算失误在可控范围之内）

太好了，谢谢哥

经验之谈，诚恳