问一下各位大神，想练肱二，肱三但每次只有手臂酸，肌肉不酸【健身吧】_百度贴吧

01月11日漏签0天

健身吧关注：3,433,768贴子：27,845,573

2回复贴，共1页

<返回健身吧

问一下各位大神，想练肱二，肱三但每次只有手臂酸，肌肉不酸

只看楼主收藏回复

补充，初中天天被同学锤肱三，好像萎缩了

感觉不到能用力
8u们咋办

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2022-11-12 23:02回复

感觉不重要，加重是增肌关键

来自iPhone客户端3楼2022-11-13 18:50

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴