有师兄问南怀瑾老师肚脐帖的比例？
这个肚脐贴比例并没有确切的说明啊。南师是这样说的，用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉时挑一点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。
有些人桂圆，花椒，艾绒的比例是2:1：1，这样做的。这个比例可以参考。
#南怀瑾#