2022/11/23（小雪）天气：中雨。
我今天凌晨在睡眠时候发作了，具体强度不明，醒后发现头部有眩晕感，颈部右部有酸痛症状，对比以往发作有明显改善。
乐观的心态很重要哦~！大家一起加油！

病情：只会在夜晚睡眠时发作的癫痫
目前用药：用药后记忆力有感受到影响（目前用药四年）

目前个人发作次数有得到改善，但是依然容易受到其他特殊条件影响，个人感觉影响发作的条件：天气变化影响，情绪变化，其他病也会有影响（如感冒），睡眠影响。。。。

这里推荐大家一种药草------【罗勒】这是我自己种的

性味：味辛、甘，性温
我为什么推荐罗勒，想必大家心里都有点数了，就是有效果！！我吃奥卡西平片，吃了两年效果一直普普通通，直到今年我开始试着在日常的饭菜中加入罗勒一起炖煮烹饪食用，就逐渐开始发现病情有得到改善，最近我们家里每隔一天就会煮一次罗勒茶，加点红糖，味道有点醇厚，推荐大家可以试一试，我一般都会晒干泡茶，新鲜的叶片更适合加入料理（推荐加入肉料理）